大人のニキビは？
大人になったら、ニキビもできにくくなると思っていたのに．．．
いつまでも、繰り返すニキビに悩まされていいるなら、もしかしてお手入れの仕方が間違っているのかも(・・?
思春期ニキビは、皮脂分泌が多くなることによる毛穴詰まりがもとで、できるといわれています。
大人のニキビは、睡眠不足や偏った食事生活、ストレス、生理などのホルモンバランスによる影響だったり さまざまな要因が考えられますが、肌の乾燥も大きくかかわっているんですよ。
また、間違ったスキンケアから肌の乾燥を招いていたりすることもあります。
思春期から大人になってもニキビが治らないという方は、ケアの方法を見直してみると良いかもしれません
ところで、どの部分にニキビができやすいですか？
❖ 思春期ニキビができやすい部分
おでこや、鼻周りにかけてのＴゾーン（皮脂の多い部分）
❖ 大人ニキビができやすい部分
口回り、あごや頬などＵゾーン（乾燥しやすい部分）
このように、できやすい部分に違いがあるようなんです。
大人ニキビも思春期ニキビも、毛穴詰まりによりできてしまうのです。ただ、毛穴詰まりの原因に違いがあるようです。
ですので、ケアの仕方も違います。
スキンケアは思春期ニキビのものではなく、保湿ができるスキンケアが大人ニキビにはおすすめです。
ケアできてる？
ニキビを気にして、一日に何度も洗顔をおこなっていませんか？
何度も洗顔をすることで肌が乾燥してしまい、角質が厚くなりニキビができやすい環境を作っているかもしれません
また、乾燥を補うために皮脂が過剰になり、毛穴詰まりを起こしてしまします。
大人のニキビ対策として！
正しい洗顔で、毛穴汚れをケアするということが大切です。そして、保湿をしっかりおこない肌を乾燥させないように潤いケアで、整えていきます。
また、夜更かしせずに睡眠をしっかりとって内側からのケアも、心がけていくといいですね。
健やか肌を育んでいきましょう♪
ニキビちゃんさようなら！
知り合いがいたこともあり、大手メーカーのスキンケア商品を使っていた頃もありましたが、実は お手入れは面倒であまりしないタイプだったんです。
ただ、洗顔石鹼だけはこだわってジャブジャブ洗うだけをモットーに (＾∇＾)
それが、モットーなんて・・・（￣∀￣；）
でもね、年齢的にそうもいかない３０代の初め頃、お手入れを頑張ってみるたびに大人ニキビができて『なぜ、なぜなの？』でした。
あまりに薄いスキンケアへのこだわり、簡単に心が折れ
(ﾍ；＿ ＿)ﾍ ｶﾞｸｯ もうお手入れなんてしたくない・・・
でも、気になってくるいろいろがニキビを追い越していくんで、肌に合うスキンケアを探しもとめニキビちゃんとはさようならです。
今思えば、古い角質が毛穴に詰まってしまったために、大人ニキビができていたんですね。
普段、お手入れしていないからきっと古い角質が．．．
大人ニキビのスキンケア
現在は、ネットなどでいろいろ情報が見れるので、自分の肌にあったケア方法も見つけやすくなっていますね。
間違ったケア方法や刺激を与えてしまうことで、にきび跡が残ってしまうことにならないように優しくケアしていきましょうね。
大人ニキビにはスキンケアの基本の洗顔で、皮脂を落としすぎずに古い角質や毛穴ケアができるもの、そして肌を乾燥させないよう潤い補給が大切です。
お肌にあうスキンケア方法で、素肌美を目指しましょう！
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